Tout juste 15 jours apr\u00e8s la r\u00e9alisation de mon r\u00eave, qui je vous le rappelle \u00e9tait de faire un triathlon XL (full ironman), j\u2019ai envie de vous parler de mon ressentie, de ma vision de la vie aujourd\u2019hui, de ce que je d\u00e9sire pour vous tous \u00e9galement\u2026\u00a0<\/span><\/p>\n \u00c7a n\u2019a malheureusement pas toujours \u00e9t\u00e9 le cas, mais aujourd\u2019hui j\u2019ai l\u2019impression d\u2019\u00eatre pleinement \u00e9panouie, et je n\u2019ai pas honte de dire que je me sens bien ! C\u2019est parfois mal accept\u00e9 que de parler de son bonheur, mais pourquoi devrais-je \u00eatre d\u00e9sol\u00e9e de ne pas \u00eatre malheureuse?\u00a0<\/span><\/p>\n Pour ceux qui me suivent depuis un bout de temps, vous vous rappeler surement 2 ans en arri\u00e8re de cette fameuse descente aux enfers que je vivais, de cette lib\u00e9ration que j\u2019ai connu en septembre 2016 apr\u00e8s ma s\u00e9paration avec un \u00eatre mal\u00e9fique.\u00a0<\/span>(Je ne parle\u00a0absolument pas de Matthieu pour ceux qui le\u00a0connaissent)\u00a0<\/i><\/span><\/p>\n Cet homme \u00e0 boulevers\u00e9 ma vie et la compl\u00e8tement d\u00e9truite de A \u00e0 Z, il a effac\u00e9 ma m\u00e9moire soit tous les souvenirs de ma vie d\u2019avant ( ben oui plus facile de d\u00e9truire quelqu\u2019un quand on lui enl\u00e8ve tous ces bons souvenirs ). Je ne sais pas exactement par quel processus il est pass\u00e9 pour r\u00e9ussir \u00e0 faire tout \u00e7a, mais c\u2019est venu tr\u00e8s progressivement au d\u00e9part, puis de mani\u00e8re tr\u00e8s acc\u00e9l\u00e9r\u00e9 sur la fin. Nous mettrons des mots que tardivement sur tout ceci mais j\u2019\u00e9tais en pleine d\u00e9pression, une d\u00e9pression tr\u00e8s pouss\u00e9e pouvant mener au suicide.\u00a0<\/span><\/p>\n Je n\u2019\u00e9tais plus rien !!! A ses yeux je repr\u00e9sentais toutes les merveilles du monde le matin et toutes les pires choses d\u00e8s 10h du mat\u2019 !\u00a0<\/span><\/p>\n Il a r\u00e9ussi \u00e0 faire de moi ce qu\u2019il voulait, \u00e0 base de culpabilit\u00e9 entre autres !\u00a0<\/span><\/p>\n Je me d\u00e9testais de le laisser me faire \u00e7a, mais je ne pouvais me d\u00e9faire de lui\u2026 je le d\u00e9testais d\u2019avoir envie de mourir, de pleurer quotidiennement \u00e0 cause de lui et de ce que je ressentais aupr\u00e8s de lui. Je culpabilisais de tout ce que je faisais vivre \u00e0 mes proches, toutes ces inqui\u00e9tudes, tout ce mal que je leur procurais de part mon mal-\u00eatre.\u00a0<\/span><\/p>\n Je me suis \u00e9loign\u00e9 de tout, de tout le monde aussi, je disais avoir une vie \u00e9panouissante avec des hauts et des bas, mais r\u00e9ellement je vivais un enfer ! Il est possible que lui aussi ressentait \u00e7a\u2026 c\u2019est parfois ce que je me demande, mais je ne veux absolument pas le plaindre ou lui trouver d\u2019excuses, je l\u2019ai bien trop fait dans le pass\u00e9.\u00a0<\/span><\/p>\n Vous \u00eates nombreux \u00e0 me demander comment je fais pour \u00eatre heureuse, toujours avoir la p\u00eache, la motivation, cette pers\u00e9v\u00e9rance, etc\u2026\u00a0<\/span><\/p>\n Et bien je vous r\u00e9ponds qu\u2019elle n\u2019a pas toujours \u00e9t\u00e9 la et que parfois dans la vie il y a des passes beaucoup plus difficiles que d\u2019autres, mais que nos r\u00eaves et nos ambitions ne sont jamais trop grands, qu\u2019il faut se battre pour parvenir \u00e0 les r\u00e9aliser, mais qu\u2019il faut aussi parfois arr\u00eater de mener le combat et de l\u00e2cher prise pour vivre pleinement chaque instant.\u00a0<\/span><\/p>\n Je me suis lib\u00e9r\u00e9e de cet homme en Septembre 2016 suite \u00e0 une fracture de la m\u00e2choire qu\u2019il m\u2019avait faite en frappant ma t\u00eate plusieurs fois au sol, juste apr\u00e8s avoir tent\u00e9 de m\u2019\u00e9touffer avec l\u2019oreiller ! (oui si peu )\u00a0<\/span><\/p>\n Ok je suis parti, mais je n\u2019\u00e9tais pas gu\u00e9rie, non pas gu\u00e9ri du tout m\u00eame\u2026 Il a tent\u00e9 de rester dans ma vie pendant plusieurs mois tentant de faire de celle-ci un enfer quotidien.\u00a0<\/span><\/p>\n Je n\u2019arrivais pas \u00e0 reconstruire quelque chose de stable la dessus avec qui que ce soit !<\/p>\n Le manque de confiance en moi \u00e9tait omnipr\u00e9sent, je me sentais ridicule dans chaque chose que j\u2019entreprenais, je n\u2019avais plus la force. M\u00eame recevoir des amis chez moi et leur pr\u00e9parer la cuisine \u00e9tait un combat contre moi m\u00eame. Il m\u2019arrivait encore d\u2019avoir des envies d\u2019en finir avec tout \u00e7a.\u00a0<\/span><\/p>\n J\u2019ai alors mis plus d\u2019un an de demi \u00e0 me relever, je me suis battu chaque jour, seule ou avec mon entourage.\u00a0<\/span> Ils voulaient simplement que j\u2019oublie, que je passe \u00e0 autre chose, que j\u2019avance\u2026 mais c\u2019\u00e9tait dur, je faisais des crises en pagaille. Ils ont essay\u00e9 de comprendre un peu ce que j\u2019avais pu vivre comme Enfer. Je ne les remercierais jamais assez d\u2019avoir \u00e9t\u00e9 si compr\u00e9hensif sur tant de choses de ma vie pass\u00e9e.\u00a0<\/span><\/p>\n Mais alors aujourd\u2019hui, pourquoi je vous parle de tout \u00e7a? Et bien parce que je vous trouve encore trop nombreuses \u00e0 me demander ou je trouve cette force? Et que je veux vous montrer que je ne suis pas n\u00e9e FORTE, j\u2019ai moi aussi v\u00e9cue des choses tr\u00e8s difficiles (et croyez moi celle que je vous raconte ci-dessus n\u2019est qu\u2019un \u00e9chantillon de ma vie).\u00a0<\/span><\/p>\n Je veux simplement ici, et sans aucune pr\u00e9tention vous rappeler que la force vous devez aller la chercher au plus profond de vous. Vous devez trouver la cause de ce mal-\u00eatre ou de ce qui vous emp\u00eache d\u2019avancer et de vous \u00e9panouir pleinement.\u00a0<\/span><\/p>\n Attention, la vie n\u2019est pas un long fleuve tranquille, nous le savons tous. Je connais moi aussi des hauts et des bas dans ma vie quotidienne, que se soit dans ma vie perso (couple, amis, famille\u2026) ou au boulot (contrari\u00e9t\u00e9, manque de r\u00e9sultats\u2026) , mais ce n\u2019est pas ce qui fait notre malheur ou notre bonheur croyez moi. Le bonheur est une qu\u00eate interne, un bien-\u00eatre int\u00e9rieur qui ne demande qu\u2019\u00e0 \u00eatre exploit\u00e9.\u00a0<\/span><\/p>\n Je suis persuad\u00e9, que tous ici pourrez trouver ce bonheur, cette s\u00e9r\u00e9nit\u00e9 int\u00e9rieure qui vous rendra simplement heureux, bien, conscient de tout ce que vous faites.\u00a0<\/span><\/p>\n Je ne le dis pas assez souvent, mais je suis tellement bien entour\u00e9e si vous saviez! L\u2019impression d\u2019\u00eatre entour\u00e9e de personne bienveillantes et pour tout \u00e7a je tenais a vous remercier, vous mes lecteurs mais aussi et surtout ma famille et mes amis proches.\u00a0<\/span><\/p>\n Merci \u00e0 ceux qui sont rest\u00e9 l\u00e0, ceux qui n\u2019ont pas pris la fuite, ceux qui ne m\u2019ont pas jug\u00e9, ceux qui ont juste continuer de m\u2019aimer pour celle que j\u2019\u00e9tais avant \u00e7a et surtout pour celle que je suis devenue (surement en partie suite \u00e0 \u00e7a).<\/p>\n Tout le monde \u00e0 le droit au bonheur, n\u2019ayez pas honte d\u2019exprimer votre bonheur.\u00a0<\/span><\/p>\n Je vous souhaite de trouver cette paix int\u00e9rieure.\u00a0<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Je suis aujourd\u2019hui \u00a0heureuse et \u00e9panouie pourquoi devrais-je me priver de l\u2019exprimer ? Aujourd\u2019hui je peux dire que je suis heureuse.\u00a0 Tout juste 15 jours apr\u00e8s la r\u00e9alisation de mon r\u00eave, qui je vous le rappelle \u00e9tait de faire un triathlon XL (full ironman), j\u2019ai envie de vous parler de mon ressentie, de ma vision de la vie aujourd\u2019hui, de ce que je d\u00e9sire pour vous tous \u00e9galement\u2026\u00a0 \u00c7a n\u2019a malheureusement pas toujours \u00e9t\u00e9 le cas, mais aujourd\u2019hui j\u2019ai l\u2019impression d\u2019\u00eatre pleinement \u00e9panouie, et je n\u2019ai pas honte de dire que je me sens bien ! C\u2019est parfois mal accept\u00e9 que de parler de son bonheur, mais pourquoi devrais-je \u00eatre d\u00e9sol\u00e9e de ne pas \u00eatre malheureuse?\u00a0 Pour ceux qui me suivent depuis un bout de temps, vous vous rappeler surement 2 ans en arri\u00e8re de cette fameuse descente aux enfers que je vivais, de cette lib\u00e9ration que j\u2019ai connu en septembre 2016 apr\u00e8s ma s\u00e9paration avec un \u00eatre mal\u00e9fique.\u00a0(Je ne parle\u00a0absolument pas de Matthieu pour ceux qui le\u00a0connaissent)\u00a0 Cet homme \u00e0 boulevers\u00e9 ma vie et la compl\u00e8tement d\u00e9truite de A \u00e0 Z, il a effac\u00e9 ma m\u00e9moire soit tous les souvenirs de ma vie d\u2019avant ( ben oui plus facile de d\u00e9truire quelqu\u2019un quand on lui enl\u00e8ve tous ces bons souvenirs ). Je ne sais pas exactement par quel processus il est pass\u00e9 pour r\u00e9ussir \u00e0 faire tout \u00e7a, mais c\u2019est venu tr\u00e8s progressivement au d\u00e9part, puis de mani\u00e8re tr\u00e8s acc\u00e9l\u00e9r\u00e9 sur la fin. Nous mettrons des mots que tardivement sur tout ceci mais j\u2019\u00e9tais en pleine d\u00e9pression, une d\u00e9pression tr\u00e8s pouss\u00e9e pouvant mener au suicide.\u00a0 Je n\u2019\u00e9tais plus rien !!! A ses yeux je repr\u00e9sentais toutes les merveilles du monde le matin et toutes les pires choses d\u00e8s 10h du mat\u2019 !\u00a0 Il a r\u00e9ussi \u00e0 faire de moi ce qu\u2019il voulait, \u00e0 base de culpabilit\u00e9 entre autres !\u00a0 Je me d\u00e9testais de le laisser me faire \u00e7a, mais je ne pouvais me d\u00e9faire de lui\u2026 je le d\u00e9testais d\u2019avoir envie de mourir, de pleurer quotidiennement \u00e0 cause de lui et de ce que je ressentais aupr\u00e8s de lui. Je culpabilisais de tout ce que je faisais vivre \u00e0 mes proches, toutes ces inqui\u00e9tudes, tout ce mal que je leur procurais de part mon mal-\u00eatre.\u00a0 Je me suis \u00e9loign\u00e9 de tout, de tout le monde aussi, je disais avoir une vie \u00e9panouissante avec des hauts et des bas, mais r\u00e9ellement je vivais un enfer ! Il est possible que lui aussi ressentait \u00e7a\u2026 c\u2019est parfois ce que je me demande, mais je ne veux absolument pas le plaindre ou lui trouver d\u2019excuses, je l\u2019ai bien trop fait dans le pass\u00e9.\u00a0 Vous \u00eates nombreux \u00e0 me demander comment je fais pour \u00eatre heureuse, toujours avoir la p\u00eache, la motivation, cette pers\u00e9v\u00e9rance, etc\u2026\u00a0 Et bien je vous r\u00e9ponds qu\u2019elle n\u2019a pas toujours \u00e9t\u00e9 la et que parfois dans la vie il y a des passes beaucoup plus difficiles que d\u2019autres, mais que nos r\u00eaves et nos ambitions ne sont jamais trop grands, qu\u2019il faut se battre pour parvenir \u00e0 les r\u00e9aliser, mais qu\u2019il faut aussi parfois arr\u00eater de mener le combat et de l\u00e2cher prise pour vivre pleinement chaque instant.\u00a0 Je me suis lib\u00e9r\u00e9e de cet homme en Septembre 2016 suite \u00e0 une fracture de la m\u00e2choire qu\u2019il m\u2019avait faite en frappant ma t\u00eate plusieurs fois au sol, juste apr\u00e8s avoir tent\u00e9 de m\u2019\u00e9touffer avec l\u2019oreiller ! (oui si peu )\u00a0 Ok je suis parti, mais je n\u2019\u00e9tais pas gu\u00e9rie, non pas gu\u00e9ri du tout m\u00eame\u2026 Il a tent\u00e9 de rester dans ma vie pendant plusieurs mois tentant de faire de celle-ci un enfer quotidien.\u00a0 Je n\u2019arrivais pas \u00e0 reconstruire quelque chose de stable la dessus avec qui que ce soit ! Le manque de confiance en moi \u00e9tait omnipr\u00e9sent, je me sentais ridicule dans chaque chose que j\u2019entreprenais, je n\u2019avais plus la force. M\u00eame recevoir des amis chez moi et leur pr\u00e9parer la cuisine \u00e9tait un combat contre moi m\u00eame. Il m\u2019arrivait encore d\u2019avoir des envies d\u2019en finir avec tout \u00e7a.\u00a0 J\u2019ai alors mis plus d\u2019un an de demi \u00e0 me relever, je me suis battu chaque jour, seule ou avec mon entourage.\u00a0 Ils voulaient simplement que j\u2019oublie, que je passe \u00e0 autre chose, que j\u2019avance\u2026 mais c\u2019\u00e9tait dur, je faisais des crises en pagaille. Ils ont essay\u00e9 de comprendre un peu ce que j\u2019avais pu vivre comme Enfer. Je ne les remercierais jamais assez d\u2019avoir \u00e9t\u00e9 si compr\u00e9hensif sur tant de choses de ma vie pass\u00e9e.\u00a0 Mais alors aujourd\u2019hui, pourquoi je vous parle de tout \u00e7a? Et bien parce que je vous trouve encore trop nombreuses \u00e0 me demander ou je trouve cette force? Et que je veux vous montrer que je ne suis pas n\u00e9e FORTE, j\u2019ai moi aussi v\u00e9cue des choses tr\u00e8s difficiles (et croyez moi celle que je vous raconte ci-dessus n\u2019est qu\u2019un \u00e9chantillon de ma vie).\u00a0 Je veux simplement ici, et sans aucune pr\u00e9tention vous rappeler que la force vous devez aller la chercher au plus profond de vous. Vous devez trouver la cause de ce mal-\u00eatre ou de ce qui vous emp\u00eache d\u2019avancer et de vous \u00e9panouir pleinement.\u00a0 Attention, la vie n\u2019est pas un long fleuve tranquille, nous le savons tous. Je connais moi aussi des hauts et des bas dans ma vie quotidienne, que se soit dans ma vie perso (couple, amis, famille\u2026) ou au boulot (contrari\u00e9t\u00e9, manque de r\u00e9sultats\u2026) , mais ce n\u2019est pas ce qui fait notre malheur ou notre bonheur croyez moi. Le bonheur est une qu\u00eate interne, un bien-\u00eatre int\u00e9rieur qui ne demande qu\u2019\u00e0 \u00eatre exploit\u00e9.\u00a0 Je suis persuad\u00e9, que tous ici pourrez trouver ce bonheur, cette s\u00e9r\u00e9nit\u00e9 int\u00e9rieure qui vous rendra simplement heureux, bien, conscient de tout ce que vous faites.\u00a0 Je ne le dis pas assez souvent, mais je suis tellement bien entour\u00e9e si vous saviez! L\u2019impression d\u2019\u00eatre entour\u00e9e de personne bienveillantes et pour tout \u00e7a je tenais a vous remercier, vous mes lecteurs mais aussi et surtout ma famille et mes amis proches.\u00a0 Merci \u00e0 ceux qui sont rest\u00e9 l\u00e0, ceux qui n\u2019ont pas pris la fuite, ceux qui ne m\u2019ont pas jug\u00e9, ceux qui ont juste continuer de m\u2019aimer pour celle que j\u2019\u00e9tais avant \u00e7a et surtout pour celle que je suis devenue (surement en partie suite \u00e0 \u00e7a). Tout le monde \u00e0 le droit au bonheur, n\u2019ayez pas honte d\u2019exprimer votre bonheur.\u00a0 Je vous souhaite de trouver cette paix int\u00e9rieure.\u00a0<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":131,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[1,4],"tags":[31,18],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/severinedacosta.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/365"}],"collection":[{"href":"https:\/\/severinedacosta.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/severinedacosta.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/severinedacosta.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/severinedacosta.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=365"}],"version-history":[{"count":9,"href":"https:\/\/severinedacosta.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/365\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":812,"href":"https:\/\/severinedacosta.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/365\/revisions\/812"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/severinedacosta.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/131"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/severinedacosta.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=365"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/severinedacosta.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=365"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/severinedacosta.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=365"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}![\"\"](\"http:\/\/severinedacosta.com\/wp-content\/uploads\/2018\/06\/2017_05_Sev_healthy-301-683x1024.jpg\")
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