Viens t’entrainer dans le Massif des Maures

Du jeudi 27 au dimanche 30 Juillet:

Un programme bien rempli t’attends sur ces 4 jours.

En dehors du fait que tu vas rencontrer des passionnés tous le week-end et partager des moments inoubliables 🙂 , tu vas pourvoir pratiquer la course à pied et plus particulièrement le trail dans un encadrement de qualité. Nous avons hâte de partager ces moments de plaisir de la course à pied et de tout ce qui l’entoure (Alimentation/Recup/Renfo/Stretching/ Mobilité/Proprioception et technique de course) avec toi.

LIEU DU STAGE: LES MAYONS

Protégé par le grand-père châtaignier, arbre vénérable planté au Moyen Âge, le petit village des Mayons se tient paisiblement dans la forêt des Maures. Nous partirons à la découverte des nombreux sentiers qui débutent du village. Nous avons hâte de vous faire découvrir la Provence des pins maritimes, des chênes lièges et des vergers de châtaigniers. Durant votre stage vous accéderez aux plus beaux points de vue de la région où, en un instant, le regard embrasse la mer Méditerranée et les Alpes.

NIVEAU:

Tous les niveaux sont acceptés sur cette session.

ALIMENTATION:

Les petits déjeuners seront pris à la maison tous ensemble à un horaire bien défini. Les déjeuners seront également pris en commun à l’issue des étapes soit directement sur le terrain, soit à l’arrivée de l’étape à la maison et les dîners ensemble à la maison à un horaire défini ensemble. Les repas seront suffisamment copieux, et adaptés aux efforts sportifs fournis.

Tout extra ne sera pas compris dans la formule.

Régime alimentaire particulier : allergie, intolérance, veuillez nous le signaler à l’avance, nos feront toujours le maximum pour trouver une solution adaptée.

HÉBERGEMENT:

Vous serez hébergé en chambre double, triple, parfois quadruple, dans notre maison située dans le Var au milieu de la garrigue et du massif des Maures, un terrain de jeu idéal entre Terre et Mer qui nous l’espérons vous ravira.

Les draps et les serviettes de bain serons mis à disposition.

TARIF:

600 Coaching, conférence, hébergement et pension complète.

Il vous sera demandé de prendre en charge vos ravitaillements de course à prendre absolument avec vous lors de nos sorties Running. (L ’idée étant de ne jamais partir sans rien dans les poches, qu’il soit question d’alimentation ou d’hydratation).

PAIEMENT :

Le paiement devra être effectué dans son intégralité avant le 1er Juillet 2023, vous pouvez cependant payé en 2 ou 3 fois suivant votre volonté. Votre place sera réservée uniquement à compter du premier versement (acompte). Seulement 12 places de disponible n’attendez pas pour réserver après il sera trop tard.

Merci de nous signaler si tu as des intolérances ou allergies alimentaires. Mais aussi toute allergie quelqu’elle soit

Merci de fournir un certificat médical de non-contre-indication à la course à pied, trail en loisir et compétition.

Merci de nous préciser ton mode de paiement.

Merci de venir avec ton plus bel enthousiasme et sourire bien évidemment !!!!

ET N’OUBLIEZ PAS :

« Courir c’est aller dans n’importe quelle direction, à la vitesse que tu souhaites, uniquement sur la force de tes pieds et le courage de tes poumons .» Jesse Owens