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    Banana Bread

    30 mars 2020 /

    Ingredients: 3 bananes  3 oeufs 100g de beurre 150g de Farine 1 sachet de sucre vanillé 100g de petites de chocolat 1 sachet de levure chimique Préparation: Préchauffer le four à 180°C Mettre le beurre à fondre, écrasé les bananes (sauf une demie banane fendue en deux pour l’ajouter à la fin sur le dessus du cake) , ajoutez le beurre, le sucre vanillé, les œufs et battre le mélange. Ajoutez ensuite au mélanges la farine, et la levure chimique. Mélangez jusqu’à obtenir une belle consistance.  Ajoutez ensuite les pépites de chocolat. Beurré le moule, ajoutez le mélange, puis sur le dessus du cake placer la demie banane fendue en…

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Mon ambition ? Vous faire partagez mon plaisir pour le sport et ses bienfaits sur la santé. Remise en forme, musculation, lutte contre la déprime, perte de poids ou encore gestion du stress : les bienfaits du sport sur la santé sont nombreux.

Monotonie et ennui sur votre  tapis de course, c’est terminé !

Retrouvez la motivation et le plaisir de transpirer.

SEVERINE

Coach personnel  & Triathlète Passionnée

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