Séverine Da Costa

Séverine Da Costa Coaching Sportif

  • Articles
  • Votre coach
  • Prestations & Tarifs
  • Mon Livre de Recettes
  • Contact
  • Les stages
  • Articles
  • Votre coach
  • Prestations & Tarifs
  • Mon Livre de Recettes
  • Contact
  • Les stages
  • Articles
  • Votre coach
  • Prestations & Tarifs
  • Mon Livre de Recettes
  • Contact
  • Les stages

Les dernières nouvelles

  • Les Frites de patates douces & paprika 13 mai 2023
  • Swimrunman VERTICAL des grands Lacs de Laffrey 24 août 2022
  • Carrot Cake 31 août 2020
  • Banana Bread 30 mars 2020
  • Mon Premier enregistrement de Podcast avec la belle Rosanne. 28 mars 2020

À propos de ce site

C’est peut-être le bon endroit pour vous présenter et votre site ou insérer quelques crédits.

Rechercher

  • Bla-bla-bla,  Mes courses officielles,  Sports,  swimrun

    Swimrunman VERTICAL des grands Lacs de Laffrey

    24 août 2022 /

    Comme vous le savez depuis La transmaurienne j’enchaîne les chutes à vtt, parce que je veux progresser et découvrir de plus en plus de choses à travers cette activité qui me plaît temps mais cela a un coût, mon corps est meurtri par les éraflure, les brûlures et les bleus. Ce ne sont que des petits Bobos, mais des bobos qui s’accumulent et qui font mal. La veille de la course je me demande si je vais réellement prendre le départ avec de telles plaies sur le corps, mais je ne peux pas renoncer surtout que cette course c’est notre course, celle de notre couple, celle que l’on attend depuis…

    lire la suite
    Séverine Commentaires fermés sur Swimrunman VERTICAL des grands Lacs de Laffrey

    Vous pourriez aussi aimer

    Ironman 70.3 SABLES D’OLONNE

    20 juin 2019

    Les Cyclades – Partie 1

    3 décembre 2018

    Test Brassiere Anita Active – Air control DeltaPad

    18 décembre 2018
  • Bla-bla-bla,  Sports

    Heureuse et épanouie pourquoi devrais-je me priver de l’exprimer ?

    11 septembre 2018 /

    Je suis aujourd’hui  heureuse et épanouie pourquoi devrais-je me priver de l’exprimer ? Aujourd’hui je peux dire que je suis heureuse.  Tout juste 15 jours après la réalisation de mon rêve, qui je vous le rappelle était de faire un triathlon XL (full ironman), j’ai envie de vous parler de mon ressentie, de ma vision de la vie aujourd’hui, de ce que je désire pour vous tous également…  Ça n’a malheureusement pas toujours été le cas, mais aujourd’hui j’ai l’impression d’être pleinement épanouie, et je n’ai pas honte de dire que je me sens bien ! C’est parfois mal accepté que de parler de son bonheur, mais pourquoi devrais-je être…

    lire la suite
    Séverine 5 Commentaires

    Vous pourriez aussi aimer

    Swimrunman VERTICAL des grands Lacs de Laffrey

    24 août 2022

    Test Brassiere Anita Active – Air control DeltaPad

    18 décembre 2018

    Testing des Ecouteurs Trekz air de chez AFTERSHOKZ 🎧

    14 octobre 2018
  • Sports,  Triathlon,  Vidéos

    Vidéo Triathlon motivation

    13 juin 2018 /

    Hello, hello, Surprise 🙂 Nous vous en avions parlé il y a bientôt un mois et elle est enfin là! Quoi de mieux qu’un petite vidéo, pour essayer de vous transmettre au mieux notre passion ? Baptiste et moi avions envie de vous partager un petit bout de notre préparation IronMan 140.6 qui l’air de rien occupe bien nos journées et nos semaines. Nous avons eu la chance grâce à mon ami Fabien Colin de réaliser une petite vidéo pour vous donner envie de vous lancer dans la folle et belle aventure qu’est le Triathlon. Je reviens très vite vous écrire un article au sujet de mes début en Triathlon…

    lire la suite
    Séverine 3 Commentaires

    Vous pourriez aussi aimer

    Mon MERIDA REACTO 9000E 🚴🏻‍♀️🚀 ou ce bolide que j’ai la chance de pouvoir piloter !

    4 septembre 2018

    3e place sur le Triathlon L de Choisy au bac

    30 mai 2019

    Le Triathlon Longue Distance du « Champ’man »

    13 juillet 2018

Rechercher

À propos de ce site

Mon ambition ? Vous faire partagez mon plaisir pour le sport et ses bienfaits sur la santé. Remise en forme, musculation, lutte contre la déprime, perte de poids ou encore gestion du stress : les bienfaits du sport sur la santé sont nombreux.

Monotonie et ennui sur votre  tapis de course, c’est terminé !

Retrouvez la motivation et le plaisir de transpirer.

SEVERINE

Coach personnel  & Triathlète Passionnée

Rechercher

À propos de ce site

Mon ambition ? Vous faire partagez mon plaisir pour le sport et ses bienfaits sur la santé. Remise en forme, musculation, lutte contre la déprime, perte de poids ou encore gestion du stress : les bienfaits du sport sur la santé sont nombreux.

Monotonie et ennui sur votre  tapis de course, c’est terminé !

Retrouvez la motivation et le plaisir de transpirer.

Rechercher

SEVERINE

Coach personnel  & Triathlète Passionnée

Follow me

  • Instagram
  • Facebook
  • YouTube
  • E-mail
  • Instagram
  • Facebook
  • YouTube
  • E-mail
Thème Ashe par WP Royal.