Séverine Da Costa

Séverine Da Costa Coaching Sportif

  • Articles
  • Votre coach
  • Prestations & Tarifs
  • Mon Livre de Recettes
  • Contact
  • Les stages
  • Articles
  • Votre coach
  • Prestations & Tarifs
  • Mon Livre de Recettes
  • Contact
  • Les stages
  • Articles
  • Votre coach
  • Prestations & Tarifs
  • Mon Livre de Recettes
  • Contact
  • Les stages

Les dernières nouvelles

  • Les Frites de patates douces & paprika 13 mai 2023
  • Swimrunman VERTICAL des grands Lacs de Laffrey 24 août 2022
  • Carrot Cake 31 août 2020
  • Banana Bread 30 mars 2020
  • Mon Premier enregistrement de Podcast avec la belle Rosanne. 28 mars 2020

À propos de ce site

C’est peut-être le bon endroit pour vous présenter et votre site ou insérer quelques crédits.

Rechercher

  • Bla-bla-bla,  Mes courses officielles,  Sports,  swimrun

    Swimrunman VERTICAL des grands Lacs de Laffrey

    24 août 2022 /

    Comme vous le savez depuis La transmaurienne j’enchaîne les chutes à vtt, parce que je veux progresser et découvrir de plus en plus de choses à travers cette activité qui me plaît temps mais cela a un coût, mon corps est meurtri par les éraflure, les brûlures et les bleus. Ce ne sont que des petits Bobos, mais des bobos qui s’accumulent et qui font mal. La veille de la course je me demande si je vais réellement prendre le départ avec de telles plaies sur le corps, mais je ne peux pas renoncer surtout que cette course c’est notre course, celle de notre couple, celle que l’on attend depuis…

    lire la suite
    Séverine Commentaires fermés sur Swimrunman VERTICAL des grands Lacs de Laffrey

    Vous pourriez aussi aimer

    Bienvenue tout le monde !

    11 juin 2018

    Rétrospective de l’année 2018

    29 décembre 2018

    Mon MERIDA REACTO 9000E 🚴🏻‍♀️🚀 ou ce bolide que j’ai la chance de pouvoir piloter !

    4 septembre 2018
  • Bla-bla-bla,  Mes courses officielles,  Sports,  swimrun

    3e place sur Notre premier swimrun

    30 mai 2019 /

    Comme vous le savez, nous avons finis sur les boîtes ce week-end en terminant 🥉et en Duo 🥳. . Cependant vous pourriez penser que c’était une course facile mais attention il y a certaines choses que vous devez savoir… . 4h30 du mat’ le ⏰ sonne ! Petit dej’ et en 🚗, il nous reste 1h de route pour arriver sur le lieu de la course… Sur place nous récupérons les dossards et nous imprégnons de l’atmosphère de la course, une chose est sure nous ne sommes pas en retard, nous pouvons même voir le départ de l’ultra et le half 😊. Coucou @benswimrun . 🆗 Pour revenir sur ce…

    lire la suite
    Séverine Commentaires fermés sur 3e place sur Notre premier swimrun

    Vous pourriez aussi aimer

    Testing des Ecouteurs Trekz air de chez AFTERSHOKZ 🎧

    14 octobre 2018

    Rétrospective de l’année 2018

    29 décembre 2018

    Affronter ses 30 ans comme un(e) conquérant(e) !

    27 juin 2018

Rechercher

À propos de ce site

Mon ambition ? Vous faire partagez mon plaisir pour le sport et ses bienfaits sur la santé. Remise en forme, musculation, lutte contre la déprime, perte de poids ou encore gestion du stress : les bienfaits du sport sur la santé sont nombreux.

Monotonie et ennui sur votre  tapis de course, c’est terminé !

Retrouvez la motivation et le plaisir de transpirer.

SEVERINE

Coach personnel  & Triathlète Passionnée

Rechercher

À propos de ce site

Mon ambition ? Vous faire partagez mon plaisir pour le sport et ses bienfaits sur la santé. Remise en forme, musculation, lutte contre la déprime, perte de poids ou encore gestion du stress : les bienfaits du sport sur la santé sont nombreux.

Monotonie et ennui sur votre  tapis de course, c’est terminé !

Retrouvez la motivation et le plaisir de transpirer.

Rechercher

SEVERINE

Coach personnel  & Triathlète Passionnée

Follow me

  • Instagram
  • Facebook
  • YouTube
  • E-mail
  • Instagram
  • Facebook
  • YouTube
  • E-mail
Thème Ashe par WP Royal.