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IRONMAN 70.3 World Championship – NICE
Swim 🌊🏊♀️ Un réveil ⏰ à 5h15 qui pique, mais nécessaire je dois être dans le parc à vélo 🚲 à 6h30 pour un contrôle rapide de la bête ⚙️🛠, petit coup de pression dans les pneus (et pas que 🤪) et je pars gentiment me préparer avec @doculmifolus et @iron.momo ! Fabien mon meilleur ami est là, il en prends pleins les yeux, il y a des triathletes absolument partout! Un coup de vaseline dans le cou merci Vincent et l’on se dirige enfin vers nos Sas de départ bonnet vert ✳️ l’espérance je n’arrête pas de me dire ça ,(je ne penserais que plus tard que ça voulais…
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Quelques conseils pour réussir son premier Triathlon
Le triathlon est un sport à part entière, je pense qu’il est préférable de le voir de cette manière et non comme l’enchaînement de trois disciplines. Cependant si vous aimez nager, rouler et courir, mais que vous ne connaissez pas encore l’enchaînement des trois… alors pourquoi attendre plus ? Pour un premier triathlon je dirais qu’il faut y aller progressivement et ne pas être trop ambitieux dans le choix du format. Pourquoi ne pas commencer par un format S ? Personnellement j’ai commencé par un triathlon M, soit la distance olympique qui représente : 1500 m de natation, 40 km de vélo et 10 km de course à pied. Par…
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Comment je soigne mon syndrome de l’essuie glace – TFL
Coucou à tous, Après plusieurs sollicitations de votre part, je me suis enfin décidée (j’ai clairement plus de temps depuis la fin de la prépa ironman) à vous faire une petite vidéo pour vous expliquer ce que j’ai mis en place pour soigner au mieux mon Syndrome de l’essuie glace ! Chacun est différent, je partage simplement ici mon expérience personnelle. Pour ma part j’ai commencé par : Des massages avec des H.E. de menthe poivrée et gaultherie, J’ai fait réaliser des semelles orthopédiques, J’ai été chez mon ostéopathe Prise de rdv chez médecin du sport Mise en place de séances de Kiné (massages, ondes de chocs, etc…) Des séances…
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Mon MERIDA REACTO 9000E 🚴🏻♀️🚀 ou ce bolide que j’ai la chance de pouvoir piloter !
Vous connaissez MERIDA? MERIDA, deuxième fabricant mondial de vélo derrière GIANT, marque généraliste Taïwanaise d’ingénierie Allemande, présente dans plus de 70 pays dans le monde. LA distribution Francaise est gérée au sud ouest de Paris à Villebon sur Yvette, ou MERIDA propose toute l’année la distribution de vélos (route, VTT, VAE, enfant…) Accessoires, composants (potences, guidons, sacoches…) avec le catalogue de l’année en cours, mais aussi présent sur l’intégralité des événements internationaux. Partenaire des plus grandes équipe de cyclisme sur route, mais aussi de VTT. Ils sponsorisent notamment l’équipe MULTIVAN MERIDA BIKING TEAM, considéré comme une équipe de classe mondiale en VTT et actuellement l’équipe UCI WORLD TOUR BARHAIN MERIDA.…
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Vidéo Triathlon motivation
Hello, hello, Surprise 🙂 Nous vous en avions parlé il y a bientôt un mois et elle est enfin là! Quoi de mieux qu’un petite vidéo, pour essayer de vous transmettre au mieux notre passion ? Baptiste et moi avions envie de vous partager un petit bout de notre préparation IronMan 140.6 qui l’air de rien occupe bien nos journées et nos semaines. Nous avons eu la chance grâce à mon ami Fabien Colin de réaliser une petite vidéo pour vous donner envie de vous lancer dans la folle et belle aventure qu’est le Triathlon. Je reviens très vite vous écrire un article au sujet de mes début en Triathlon…
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Quand le journal l’EQUIPE parle de Toi
Juste ici j’ai eu droit à une apparition dans le journal l’équipe !! Quand je vois ça je me dis « mais qu’est ce que j’ai bien pu faire pour mériter ça? » Et puis finalement je prends un peu de recul, je regarde le temps que je passe à m’entrainer, à entrainer mes coachés également, à essayer de toujours devenir meilleure qu’hier, à essayer d’aider au mieux les personnes qui m’entourent autant pour leur volonté à pratiquer un sport qui leur fait du bien, que pour affronter les difficultés de la vie en général. Je relis quelques messages que vous avez pu m’envoyer avec vos félicitations, mais aussi vos questions en…
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Bienvenue tout le monde !
Bienvenue à tous, Je m’appelle Séverine et je vais faire 30 ans d’ici quelques jours, pour fêter ça j’ai voulu créer mon nouveau site web pour pouvoir partager avec vous ma passion du sport en général et tout particulièrement pour le triathlon, qui est devenu une véritable passion pour moi depuis bientôt plus d’un an. Je suis actuellement en pleine préparation pour l’ironman 140.6 de Vichy qui aura lieu le 26 août 2018 ! Vous pourrez trouver ici des triathlons, des confidences, des conseils, des bons plans, des courses ici et là, peut être même dans de jolis coins du monde, mais ce que je veux partager ici avant tout…
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