Séverine Da Costa Coaching Sportif

  • Accueil
  • Votre coach
  • Prestations & Tarifs
  • Contact
  • Accueil
  • Votre coach
  • Prestations & Tarifs
  • Contact

Aucun widget trouvé dans la colonne latérale Alt !

  • Bla-bla-bla,  Médias,  Mes courses officielles,  Sports,  Triathlon

    IRONMAN 70.3 World Championship – NICE

    18 septembre 2019

    Swim 🌊🏊‍♀️ Un réveil ⏰ à 5h15 qui pique, mais nécessaire je dois être dans le parc à vélo 🚲 à 6h30 pour un contrôle rapide de la bête ⚙️🛠, petit coup de pression dans les pneus (et pas que 🤪) et je pars gentiment me préparer avec @doculmifolus et @iron.momo !  Fabien mon meilleur ami est là, il en prends pleins les yeux, il y a des triathletes absolument partout! Un coup de vaseline dans le cou merci Vincent et l’on se dirige enfin vers nos Sas de départ bonnet vert ✳️ l’espérance je n’arrête pas de me dire ça ,(je ne penserais que plus tard que ça voulais…

    lire la suite
    Séverine Un commentaire

    Vous pourriez aussi aimer

    3e place sur Notre premier swimrun

    30 mai 2019

    3e place sur le Triathlon L de Choisy au bac

    30 mai 2019

    Testing des Ecouteurs Trekz air de chez AFTERSHOKZ 🎧

    14 octobre 2018
  • Bla-bla-bla,  Médias,  Sports,  Triathlon

    Mon MERIDA REACTO 9000E 🚴🏻‍♀️🚀 ou ce bolide que j’ai la chance de pouvoir piloter !

    4 septembre 2018

    Vous connaissez MERIDA? MERIDA, deuxième fabricant mondial de vélo derrière GIANT, marque généraliste Taïwanaise d’ingénierie Allemande, présente dans plus de 70 pays dans le monde. LA distribution Francaise est gérée au sud ouest de Paris à Villebon sur Yvette, ou MERIDA propose toute l’année la distribution de vélos (route, VTT, VAE, enfant…) Accessoires, composants (potences, guidons, sacoches…) avec le catalogue de l’année en cours, mais aussi présent sur l’intégralité des événements internationaux. Partenaire des plus grandes équipe de cyclisme sur route, mais aussi de VTT. Ils sponsorisent notamment l’équipe MULTIVAN MERIDA BIKING TEAM, considéré comme une équipe de classe mondiale en VTT et actuellement l’équipe UCI WORLD TOUR BARHAIN MERIDA.…

    lire la suite
    Séverine Aucun commentaire

    Vous pourriez aussi aimer

    Quelques conseils pour réussir son premier Triathlon

    23 avril 2019

    3e place sur Notre premier swimrun

    30 mai 2019

    Les Cyclades – Partie 1

    3 décembre 2018
  • Médias,  Sports

    Mon Pass Urban Sport Club

    13 août 2018

    Il y a quelques semaines, Urban Sports Club m’a fait une proposition que je n’ai pu refuser, tester leur abonnement sportif flexible implanté à Paris (et bientôt dans d’autres villes !). J’ai alors testé leur abonnement multi-salles au format XL pendant près de 3 mois. Il s’agit de la formule illimitée et c’est plutôt moi qui ai dû me limiter par manque de temps vu le planning du coach pour mon Ironman. Mais qu’est ce que l’abonnement Urban Sports Club ? Urban Sports Club te permet de réserver des cours de sport (yoga, fitness, spinning, danse, boxe, pilates, crossfit, gym suédoise, etc…) dans plus de 300 studios partout à Paris…

    lire la suite
    Séverine Aucun commentaire

    Vous pourriez aussi aimer

    IRONMAN 70.3 World Championship – NICE

    18 septembre 2019

    Quand le journal l’EQUIPE parle de Toi

    12 juin 2018

    Mon MERIDA REACTO 9000E 🚴🏻‍♀️🚀 ou ce bolide que j’ai la chance de pouvoir piloter !

    4 septembre 2018
  • Médias,  Sports,  Triathlon

    Quand le journal l’EQUIPE parle de Toi

    12 juin 2018

    Juste ici j’ai eu droit à une apparition dans le journal l’équipe !! Quand je vois ça je me dis « mais qu’est ce que j’ai bien pu faire pour mériter ça? » Et puis finalement je prends un peu de recul, je regarde le temps que je passe à m’entrainer, à entrainer mes coachés également,  à essayer de toujours devenir meilleure qu’hier, à essayer d’aider au mieux les personnes qui m’entourent autant pour leur volonté à pratiquer un sport qui leur fait du bien, que pour affronter les difficultés de la vie en général. Je relis quelques messages que vous avez pu m’envoyer avec vos félicitations, mais aussi vos questions en…

    lire la suite
    Séverine 2 Commentaires

    Vous pourriez aussi aimer

    Mon Pass Urban Sport Club

    13 août 2018

    IRONMAN 70.3 World Championship – NICE

    18 septembre 2019

    Mon MERIDA REACTO 9000E 🚴🏻‍♀️🚀 ou ce bolide que j’ai la chance de pouvoir piloter !

    4 septembre 2018

Rechercher

À propos de ce site

Mon ambition ? Vous faire partagez mon plaisir pour le sport et ses bienfaits sur la santé. Remise en forme, musculation, lutte contre la déprime, perte de poids ou encore gestion du stress : les bienfaits du sport sur la santé sont nombreux.

Monotonie et ennui sur votre  tapis de course, c’est terminé !

Retrouvez la motivation et le plaisir de transpirer.

INSTAGRAM

@sev_healthy

SEVERINE

Coach personnel  & Triathlète Passionnée

Thème Ashe par WP Royal.